五味子是一种常见的中药材，具有酸、甘、苦、辛、咸五种滋味，因此得名“五味子”。它不仅滋味独到，还具有多种养生功效，尤其相宜闲居泡水饮用。 五味子富含多种维生素和微量元素，大约有用增强免疫力，擢升体魄回击力。同期，它还具有养快慰神的作用，关于改善失眠、震惊等症状有一定匡助。当代医学考虑也标明，五味子中的活性因素不错促进肝脏解毒功能，有助于保护肝脏健康。 此外，五味子还具有抗氧化、减慢年迈的功效。它能拔除体内的解放基，减缓细胞老化，对皮肤保重也有积极作用。常喝五味子水，有助于改善气色，使东说念主精